所有的酸奶都能補鈣嗎您好,請問是不是所有的酸奶都能
所有的酸奶都能補鈣嗎
您好,請問是不是所有的酸奶都能補鈣,以前常喝的一種是加鈣的,上面標明了鈣含量,現在換了另一種,上面并沒有標明鈣含量,是不是所有的酸奶都能補鈣.除了奶制品以外,還有那些食物補鈣效果好.       謝謝
都含有啊，但是要看看含量多少啊，如果不是太嚴重的話，多吃點豆類，和曬曬太陽也可以補鈣的

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    cvjua4 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()